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除了蔬菜和海(hǎi )鲜，春分美食盛宴中还(😬)有一些(xiē )特别(bié )的食材。例(🎢)如(rú(🌵) )，春笋是春分(📣)时节的特色食材之一，它鲜嫩(🥢)可口，富(fù )含膳食纤维和维生素，有(🥐)助于促进肠道(👨)蠕(🔀)动(🙍)，预(🎋)防便秘(mì )。春分(fè(🎅)n )时节还可(🧥)以食(🚏)用一些具有(yǒu )清(👗)热(rè )解(jiě )毒(dú(🗃) )功(gōng )效的食(🛒)材，如苦瓜、黄瓜等(🕍)，以帮助(💫)身(shēn )体排毒，保持身体的健(🚻)康。

每(🔤)(měi )当我陷入人(🔼)生低谷(🎻)(gǔ(🔤) )，我就会重看宫崎(👄)(qí )骏给出的解法：