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入伏时期(🔨)的(de )饮食要根(🕢)据个人(rén )的体(📞)质和口味来选择，但总(zǒng )的原则是清(🧐)淡(💢)(dà(🌪)n )、易消化(🍴)、营养均衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健康，还可(🍁)以提(🗺)高免(😟)疫力，预(yù )防疾病的(🅾)发生。希望大(dà )家在入伏时(shí )期能够注意饮(yǐn )食，保持身(🍆)(shēn )体健康(📆)。

  但(🔆)严格来说，这部影片(piàn )和电视纪录片一样，并(🌾)非(🍂)一部纯(chú(⚫)n )粹的(de )美食纪(🔟)录片。