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1你有写(xiě )过诗吗1你有写过诗吗思三响雨似钱思念(niàn )如串丝(sī )毫不理会电闪雷鸣墨龙漫空行路难怎(zěn )阻我破水朝前骤雨初歇彩虹你(nǐ )没见过(guò )的阳光山上留恋花草欲滴香迎面扑来蜂蝶戏天上(shàng )人(rén )间1你有(✨)写(xiě )过诗吗(🐹)1你有写过诗(😺)吗思三响(🔆)雨似钱思念(niàn )如串丝(sī )毫不(🙉)理会电闪(😮)雷鸣墨龙漫空行路难怎(zěn )阻我破(🤦)水朝前骤雨初歇(🎴)彩虹你(🏁)(nǐ )没见过(guò )的阳光山上留恋(🥂)花草欲滴香(✍)迎面扑来蜂蝶戏天上(🚁)(shà(🍑)ng )人(🗃)(rén )间伏天是夏(xià )季的最后一段(😏)时间(🔁)，天(🛵)气炎热，人们容易出(☕)汗，身体容易(yì )疲劳。为了(🏬)保持健康(🖌)，我们(men )需(⏫)要(📖)注(zhù )意饮食，选择(zé(🐹) )适合夏天的食物(💤)来(🌽)清(qīng )凉降温(wēn )。在(👉)伏天(tiān )饮食中，我们应该注重清热(💄)解(jiě(〽) )暑、补充(chōng )水分和营(🏻)(yíng )养的原则(⬜)。清(🏹)热解暑的食(🥍)物如(🔽)绿豆(⤵)、薏米、冬瓜、黄瓜等(🈷)，可以帮(bāng )助我们降温(✨)解暑；补充水分的(🤸)食物如西瓜、哈密瓜、柚子(🦁)等(děng )水果，以及椰子水、绿(🎦)豆汤等清凉饮(🎢)品，可以帮(😚)助我们解渴；而富(💩)含(hán )蛋(dàn )白质(zhì )、维生素和矿物(🌙)质的食物如(rú )鱼(yú )、鸡肉、豆腐、番茄、黄(🛒)瓜、橙子等，可(🐓)以帮助我们保持身体(🌓)的健(jiàn )康(😝)。希望本文的伏天饮食指南(nán )能够帮助(🤵)您度过一个清凉(liáng )舒(🔖)(shū )适(💙)的(👯)(de )夏季。
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