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博尔特(tè )的成(📠)(chéng )功不仅(📧)仅(🚀)是靠天赋，更是靠他的刻(📼)苦(👪)训练。博尔特注(🧖)重(chóng )全面发展，他的训练涵(👱)盖了力(lì )量训(🎲)练(liàn )、(⚡)爆(🚙)发力(🍨)训(xùn )练、灵活性训练等多(⚽)个(🏭)方(🔲)面(mià(🌔)n )。他还注重心(📟)理训练和营养调理，以保持(chí )身体(🥟)和心理的(😚)最(☝)佳状态。博尔(ě(📫)r )特(👂)的训练(liàn )秘诀(🔫)为他的成功(gōng )打下了坚实的基础(chǔ )。

不仅(🙈)仅在电影中(zhōng )如此，在日(rì )常(cháng )生(⤴)活中也是如此。”